Pancakes Courgettes/curry 🥒Sans gluten, sans lactose, sans oeuf (Vegan)
Aujourd'hui je vous repropose ma recette de Pancakes ! Que j'ai refaite pour ce midi. Des Pancakes salés trop bons... Non vraiment sans me vanter, on s’est régalés ici ! Même mon fils qui déteste les courgettes en a repris deux fois 🤭
J’ai voulu un résultat bien moelleux et je ne suis pas déçue, ils sont ultra moelleux et n’ont même pas collé à la poêle 😁
J’ai mis un peu de curry car je trouve que ça se marie super bien avec la courgette mais à vous d’épicer à votre goût !
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Ingrédients :
- 315 gr de courgettes Râpées
- 8-10 gr de sel (ça dépend si on aime bien salé)
- 100 gr de farine de riz demi complète
- 50 gr de fécule de pomme de terre
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 100 gr de crème de riz (ou autre crème en briquette mais elle doit être un peu épaisse)
- 1 cuillère à café de curry en poudre et 1 cuillère à café d’ail en poudre
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On râpe les courgettes et on ajoute tout le reste des ingrédients dans l’ordre.
On mélange bien. La pâte doit être bien souple mais pas liquide comme une pâte à crêpes.
On fait chauffer une poêle bien huilée et on fait cuire les pancakes 1 min/1,30 min chaque face.
Bon appétit 🥰
Commentaires
Obligée de suivre un régime sans gluten, la levure n est pas autorisée..
merci d avance pour votre réponse et super blog !!😉
Hmm le curry donne une petite note indienne au galette, on s est tous régalé !!
A refaire !!