Pancakes Courgettes/curry 🥒Sans gluten, sans lactose, sans oeuf (Vegan)

Aujourd'hui je vous repropose ma recette de Pancakes ! Que j'ai refaite pour ce midi. Des Pancakes salés trop bons... Non vraiment sans me vanter, on s’est régalés ici ! Même mon fils qui déteste les courgettes en a repris deux fois 🤭 

J’ai voulu un résultat bien moelleux et je ne suis pas déçue, ils sont ultra moelleux et n’ont même pas collé à la poêle 😁

J’ai mis un peu de curry car je trouve que ça se marie super bien avec la courgette mais à vous d’épicer à votre goût ! 

🥒

Ingrédients :

- 315 gr de courgettes Râpées 

- 8-10 gr de sel (ça dépend si on aime bien salé) 

- 100 gr de farine de riz demi complète 

- 50 gr de fécule de pomme de terre 

- 1 cuillère à café de levure chimique 

- 100 gr de crème de riz (ou autre crème en briquette mais elle doit être un peu épaisse)

- 1 cuillère à café de curry en poudre et 1 cuillère à café d’ail en poudre 

🥒

On râpe les courgettes et on ajoute tout le reste des ingrédients dans l’ordre. 

On mélange bien. La pâte doit être bien souple mais pas liquide comme une pâte à crêpes. 

On fait chauffer une poêle bien huilée et on fait cuire les pancakes 1 min/1,30 min chaque face.

Bon appétit 🥰

Commentaires

Anonyme a dit…
"elles ont un peu un goût de carton.." vous avez déjà goûté au carton ? ça a quel goût ?
carrara a dit…
"- 50 gr de margarine végétale" hummm ; une frangipane 100% pur... margarine !
Vous vous êtes trompée de recette je pense 😊
Anonyme a dit…
Coucou, j'adore ton blog et les recettes sont top, mais je testerai cette recette en été, quand les courgettes seront de saison! Je trouve ça dommage d'en consommer en hiver, elles sont meilleures achetées chez le producteur d'à côté! Belle journée.
Unknown a dit…
Bonjour
Obligée de suivre un régime sans gluten, la levure n est pas autorisée..
merci d avance pour votre réponse et super blog !!😉
Bonjour ! Pourquoi la levure n'est pas autorisée ? Ici aucun soucis mais il faut bien regarder les ingrédients 😊
Cindy a dit…
délicieux !!
Hmm le curry donne une petite note indienne au galette, on s est tous régalé !!
A refaire !!

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